cuanto tiempo dejar entre extracciones

Hola, segun me dijo Luisa, era aconsejable sacar leche poco tiempo pero mas a menudo, ¿cuanto tiempo es aconsejable dejar entre extraccion y extraccion? en 4 extracciones solo he conseguido sacarme 90ml. y he dejado entre extraccion y extraccion 15 minutos y tengo los pezones un poco resentidos.

15 minutos entre extracciones es muy poco. Es lógico que duelan!!
Deja pasar una hora al menos, es que si no, es demasiado.
Recuerda que los mejores momentos son como a la media hora de la toma...

Muchas gracias por contestar tan rapido, es que como ahora despues del pecho le doy AC lleva 2 dias aguantando entre toma y toma casi 3 horas y me da miedo que baje la produccion de leche, aparte la leche que me saco la utilizo para las papillas y la fruta, la verdad es que hecho mucho de menos a mi niña al pecho, como sabes a cuenta del frenillo se tiraba todo el dia enganchada y ahora me da miedo que poco a poco me deje el pecho, porque parece que le esta cogiendo gusto a la cuchara.